Kunskap som gör skillnad

Vad är SINK-skatt?

SINK — Särskild Inkomstskatt för utomlands bosatta — är den skatt Sverige tar ut på din svenska pension när du bor utomlands. Satsen är 20% flat, utan progressivitet. Jämfört med den progressiva kommunal- och statsskatten i Sverige (32–52%) är det en avsevärd förbättring.

Fribelopp — 3 900 kr/mån är skattefritt

De första 3 900 kr av din månatliga allmänna pension är helt skattefria. Vid 20 000 kr/mån i allmän pension blir SINK-underlaget 16 100 kr och skatten 3 220 kr/mån — effektiv skatt 16%.

SINK gäller inte alltid på allt

SINK gäller automatiskt på allmän pension (inkomstpension och PPM). För tjänstepension och direktpension beror det helt på vilket land du bor i och om det finns ett dubbelbeskattningsavtal med Sverige.

• Frankrike: Ensamrätt att beskatta — 0% SINK på all pension
• Balkan (Bosnien, Kosovo m.fl.): 10% lokalt på tjänstepension — ingen SINK
• Italien: 7% lokalt på tjänstepension i södra kommuner
• Panama/Costa Rica: Inget avtal — SINK 20% på allt

Hur ansöker man om SINK?

Du ansöker via Skatteverkets blankett SKV 4350. När ansökan godkänts dras skatten automatiskt av utbetalaren — du behöver inte deklarera i Sverige.

Varför Cypern är unikt 2026

När Portugal stängde sin NHR-regim 2024 steg Cypern fram som det tydligaste EU-alternativet för svenska pensionärer. Engelska som officiellt språk, euro och enkel myndighetskontakt gör landet lättillgängligt.

Skattefördelarna

• Tjänstepension: 5% flat skatt under non-domicile-regimen
• Allmän pension: SINK 20% efter fribelopp 3 900 kr/mån
• Kapitalvinster på aktier/fonder: 0% under non-dom
• Utdelning från bolag: 0% under non-dom

Non-domicile-status

Gäller i 17 år från etablering. Kräver minst 60 dagars fysisk närvaro per år — inte 183 som i de flesta andra länder. Ansöks hos cypriotiska skattemyndigheten efter att du fått ditt TIN.

Praktisk information

Engelska är officiellt språk — alla myndigheter, banker och sjukhus fungerar på engelska. Landet använder euro och är EU-medlem med fri rörlighet. Populära orter: Limassol, Paphos och Larnaca.

Sjukvård — S1-formuläret är din vän

Bor du i ett EU/EES-land har du rätt till sjukvård via det svenska systemet. Försäkringskassan utfärdar S1-formuläret som ger rätt till offentlig sjukvård i bosättningslandet — på Sveriges bekostnad. Ansök minst 4–8 veckor innan flytten.

Bank — börja tidigt

Att öppna ett utländskt bankkonto kan ta månader. Börja processen parallellt med flytten. Wise rekommenderas för valutaväxling och internationella överföringar.

Socialt liv — community är allt

De flesta destinationer vi arbetar med har etablerade svenska eller skandinaviska communities. På Cypern finns Svensk-Cypriotiska föreningen. I Spanien finns hundratals svenska föreningar längs Costa del Sol. Vår Helhetslösning inkluderar community-introduktion från dag ett.

Avanza och globalfonder

Sälj fonderna på ditt ISK-konto skattefritt innan utflyttning. Öppna sedan konto hos International Brokers eller Saxo Bank, registrera ditt utländska TIN, och köp tillbaka globalfonderna — nu utan kapitalvinstskatt.

Vad är 10-årsregeln?

10-årsregeln (59a § IL) innebär att Sverige kan ta ut kapitalvinstskatt på försäljning av svenska aktier och andelar i upp till 10 år efter att du lämnat landet — även om du bor utomlands och betalar skatt där.

Vad påverkas?

• Svenska aktier och fondandelar
• Andelar i svenska onoterade bolag
• Pensioner påverkas inte — de hanteras via SINK

Lösningen — planera innan flytten

Sälj dina svenska värdepapper innan utflyttningen. Vinster på ISK-konto är schablonbeskattade och kan realiseras utan reavinstskatt. Köp sedan om fonderna via en internationell depå (ex. Interactive Brokers) i ditt nya land — då rapporteras till lokalt skatteverk istället för Skatteverket.

Det starkaste undantaget

Under dubbelbeskattningsavtalet Sverige–Frankrike har Frankrike ensamrätt att beskatta samtliga svenska pensioner — allmän pension, tjänstepension och privatpension. Sverige tar 0% SINK. Du betalar enbart franska skatter.

Hur låg är den franska skatten?

Frankrike har ett skattefritt grundbelopp på ca 10 777 EUR/år (124 000 kr). Ovanför det börjar skatten på 11%. För en typisk svensk pensionär med 25 000–45 000 kr/mån landar den effektiva franska skatten på 5–12%.

Världens bästa sjukvård

Frankrike rankad #1 av WHO. S1-formuläret ger full tillgång till det franska sjukvårdssystemet — utmärkt kvalitet i hela landet.

Populära bostadsorter

Côte d'Azur (Nice, Antibes), Provence (Aix-en-Provence), Bordeaux-regionen och Bretagne. Alla med välutvecklad infrastruktur och etablerade expat-nätverk.

Varför Montenegro?

Kotorbukten — inbäddad mellan dramatiska fjordar och medeltida murar — är en av Europas mest fotograferade vyer. Landet använder euro trots att det inte är EU-medlem, och EU-kandidatstatus gör etablering smidig.

Skattefördelarna

Under dubbelbeskattningsavtalet Sverige–Montenegro beskattas tjänstepension, privatpension och direktpension med 10% lokal flat skatt i Montenegro — inte SINK 20% till Sverige. Allmän pension: SINK 20% som vanligt.

Var bor man?

• Kotor: UNESCO-medeltidsstad. Mest eftertraktat, priserna stiger men fortfarande låga vs Spanien
• Budva: Rivieran, bra infrastruktur, växande expat-nätverk
• Tivat/Porto Montenegro: Lyxmarina, internationell atmosfär, direktflyg till Skandinavien

Hyra för välutrustad 2-rumslägenhet i Kotor: 600–900 EUR/mån. Mat och restaurang 40–50% billigare än Sverige.