SINK — Grunden för pensionärer utomlands
När du bosatt dig utomlands och tar emot pension från Sverige gäller SINK (Särskild inkomstskatt för utomlands bosatta). SINK är en flat skatt på 20 % som dras direkt av utbetalaren — du lämnar ingen deklaration i Sverige.
SINK 2026/2025: Nuvarande sats 22,5 %. Sjänks till 20 % från och med 2027. Vår kalkylator använder 20 % för att visa det framtida utfallet.
SINK gäller oavsett vilket land du bor i — Cypern, Spanien, Grekland, Malta eller något annat land. Undantaget är Dubai/UAE där du under rätta omständigheter kan undvika även SINK (0 % totalt).
Progressiv skatt — så beskattas du i Sverige
Om du bor kvar i Sverige beskattas pensionen progressivt. Sverige tillämpar kommunalskatt (~32 %) på all inkomst, plus statlig inkomstskatt på 20 % på den del av inkomsten som överstiger ca 660 400 kr/år (2026).
| Månadspension | Årsinkomst | Effektiv skatt (Sverige) | SINK utomlands | Besparing/år |
|---|---|---|---|---|
| 20 000 kr | 240 000 kr | ~27 % | 20 % | ~17 000 kr |
| 35 000 kr | 420 000 kr | ~30 % | 20 % | ~42 000 kr |
| 50 000 kr | 600 000 kr | ~33 % | 20 % | ~78 000 kr |
| 60 000 kr | 720 000 kr | ~34 % | 20 % | ~101 000 kr |
| 80 000 kr | 960 000 kr | ~39 % | 20 % | ~182 000 kr |
| 100 000 kr | 1 200 000 kr | ~42 % | 20 % | ~264 000 kr |
Bespäring = Skillnad mellan svensk progressiv skatt och SINK 20 %. Dubai ger ytterligare besparing (0 %).
Jobbskatteavdrag — gäller INTE för pensionärer
Jobbskatteavdraget är en skattereduktion enbart för förvärvsinkomst (lön). Det gäller inte pensionärer. Pensionärer får istället ett grundavdrag som minskar den beskattningsbara inkomsten — detta är sämre än jobbskatteavdraget, vilket gör det extra förmånligt att flytta utomlands.
Vanligt missförstånd: Många kalkylatorer på nätet inkluderar jobbskatteavdrag för pensionärer — det ger en för låg beräknad svensk skattesats. Vår kalkylator använder rätt grundavdrag utan jobbskatteavdrag.
Kapitalskatt
Kapitalinkomster (utdelningar, räntor, kapitalvinster) beskattas med 30 % i Sverige. Om du bor utomlands gäller källskatt på utdelning — normalt 15 % med skatteavtal.
10-årsregeln: Sverige kan beskatta kapitalvinster i upp till 10 år efter utflyttning. Planera kapitalrealisationer noggrant.
Jämförelse: Sverige vs utlandet
| Land | Allmän pension | Tjänstepension | Kapital |
|---|---|---|---|
| 🇸🇪 Sverige (bosatt) | Progressiv ~27–42 % | Progressiv ~27–42 % | 30 % |
| Alla länder (utomlands) | SINK 20 % (flat) | SINK 20 % eller lokalt | 15 % källskatt |
| 🎓 Cypern (non-dom) | SINK 20 % | 5 % (lokalt, skatteavtal) | 0 % (non-dom) |
| 🇦🇪 Dubai/UAE | 0 % | 0 % | 0 % |
| 🇬🇷 Grekland (regim) | SINK 20 % | 7 % (15 år) | 15 % |